2022-06-13から1日間の記事一覧

件の論文を、、、

マギル大のサイト内のコラムでも取り上げていた。ここは、平易で常識的な論説が読めるから好きさ〈笑〉。(⇩)https://www.mcgill.ca/oss/article/health-and-nutrition/intermittent-fasting-versus-other-calorie-counting-diets(⇧)活字が大きくて目にやさし…

結局は摂取エネルギー量の問題だろうな

等カロリーの食事で、被験者(n=139)を時間制限アリ群とナシ群に割り付けた介入研究。両群で、体重の変化に違いなし。まあ、そんなところだろう。 「新たなダイエット法!」などと過大な期待を抱いている人達にはホントに申し訳ないけど〈笑〉。(⇩)Calorie Re…